club k seoul GX
MON | TUE | WED | THU | FRI | |
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07:00 | 요가 | 컨디셔닝 트레이닝 | 요가 | 컨디셔닝 트레이닝 | 요가 |
09:00 | 파워 댄스로빅A | 파워 댄스로빅A | 파워 댄스로빅A | 파워 댄스로빅A | 파워 댄스로빅A |
10:00 | 소도구 트레이닝 | 스트레칭 | 초급 스탭A | 파워 댄스로빅B | LESMILLS BODY BALLANCE |
11:00 | 줌바A | LESNILLS BODY PUMP_A | 전신 근력 | 케이팝 댄스 | LESMILLS BODY COMBAT_A |
12:00 | 매트 스트레칭 | 매트 스트레칭 | |||
14:00 | 다이나믹 댄스 | 다이나믹 댄스 | 다이나믹 댄스 | 다이나믹 댄스 | 다이나믹 댄스 |
14:00 | LESMILLS BODY COMBAT_B | ALL THAT DANCE | 핏합(FITHOP) | 줌바B | 초급 스탭B |
19:00 | Muscle Attack | 줌바 | 링테라피 | 코어 트레이닝 | Muscle Attack |
20:00 | Core Strech | 발레핏 | 토탈댄스 | All That Dance | 토탈댄스 |