프로그램Program

Program

HOME    선릉피트니스   Program   Fitness

club k seoul Training

클럽트레이닝 이란?
클럽케이서울이 진행하는 무료그룹 트레이닝입니다.
기존 그룹 레슨과 달리 강도를 설정하여 가벼운 운동(GET)부터 고강도 운동(HIT)까지 구성되어 있습니다.
  • 운동 초보자들을 위한 기초동작 클래스
  • 기초동작으로 이루어진 순환 운동 클래스
  • 근비대를 위한 웨이트 클래스
  • 고강도 인터벌 트레이닝 클래스

  • 송인웅 / Song In Woong CC
    학력
    1. 전주대학교 운동처방학과 졸업
    2. 차의과학대학교 스포츠의학대학 석사
    이력 및 자격
    1. 건강운동관리사 (보디빌딩, 농구)
    2. KACEP(운동처방사)
    3. ACSM-CES(임상운동전문가) 수료
    4. (전) KLPGA 투어프로 컨디셔닝코치
    5. (현) 댄스스포츠 국가대표 트레이너
    6. (현) 클럽케이서울 피트니스 CC
  • 양진모 / Yang Jin Mo CC
    학력
    1. 차의과학대학교 스포츠의학 대학원
      석사과정 선수트레이닝 전공
    2. 루지 국가대표 트레이너
    3. 2016 전국체전 럭비팀 의무트레이너
    4. Sports Medicine Training Coach
    5. 매경헬스 스포츠 테이핑 강사
    이력 및 자격
    1. 대한적십사 응급처치법(CPR심폐소생술)
    2. 생활체육지도자2급(보디빌딩)
    3. XION Performance Coach Lv1
    4. Core Stix Lv1 Instructor
    5. Anatomy Trains(근막경선)수료
    6. Kinetic Integrations수료
    7. Neuro Dynamic Technique수료
    8. Muscle Energy Technique수료
  • 최은진 / Choi Yeun Jin CC
    학력
    1. 이화여자대학교 체육과학부 졸업
    2. 차의과학대학교 스포츠의학대학 석사
    이력 및 자격
    1. 생활체육지도자2급 (보디빌딩, 농구)
    2. 대한적십사 응급처치법 (CPR 심폐소생술)
    3. (전)테니스 국가대표 상비군 트레이너
    4. (전)이화여자대학교 피트니스 센터 트레이너
    5. (전)삼성 호텔신라 트레이너 교육강사
    6. (전)헬스조선 건강칼럼 모델
    7. (현)클럽케이서울 피트니스 CC
  • 홍정기 / Hong Jung Gee CC
    학력
    1. 오레곤 주립대학 운동과학 박사
    이력 및 자격
    1. 차 의과학대학교 스포츠의학과 교수
    2. 스포츠의학대학원장
    3. 스포츠의학 연구소장
    4. 삼성 호텔신라 자문교수
    5. 헬스조선 칼럼니스트
  • 전연주 / Jeon Yeon Joo CC
    학력
    1. 이화여자대학교 체육과학부 졸업 예정(8월)
    2. 차의과학대학교 스포츠의학대학 석사
    이력 및 자격
    1. 전) CJ E&M 임직원 전용 피트니스센터 근무
    2. 전) 이화여대 E-house 체력단련실 조교
      (요가, 필라테스)
    3. 전) 이화여대 사회 체육 교육센터 체력단련실 이화 토요스포츠클럽 골프조교
    4. (전)이화여대 피트니스 센터 트레이너
    5. [대한사회교육원] 요가 3급 지도자과정 자격증 취득
    6. [대한사회교육원] 필라테스 지도자 매트 Level 1 취득
    7. [대한사회교육원] 필라테스 소도구 지도자과정 취득
    8. 대한사회교육원 필라테스 자세 분석 교육과정 이수
    9. 대한 예방 운동협회 Ball Therapy Technique 이수
    10. 스포츠안전재단 2017 스포츠안전교육 이수